[size=25]الرضاعة الطبيعية فن وإرادة و تحدي
د. ناصر شافعي
بداية الرضاعة الطبيعية
منذ بداية الحمل
يبدأ حدوث تغيرات و تطورات في حجم و شكل و تركيب ثدي الأم الحامل لكي
يُعدها الله لتغذية وليدها الجديد . و تحدث هذه التغييرات نتيجة لتأثير
الهرمونات و زيادة كمية الدم الواردة إلي ثدي الأم.
يؤثر
الكثير من الهرمونات علي حجم و تركيب و وظيفة ثدي الأم أثناء الحمل مثل
هرمون الاستروجين و البروجستيرون من المبيض أو هرمونات قشرة الغدة الكظرية
و هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية و هرمون اللاكتوجين من المشيمة ..
و نتيجة لعمل هذه الهرمونات بصورة منظمة و دقيقة ينظمها الله القادر
الخالق تحدث زيادة في حجم ثدي الأم و تنمو و تزيد تفرعات القنوات الحليبية
و تزداد الخلايا التي تعد لكي تفرز حليب الأم بعد الولادة و تزيد كمية
الدم في الشرايين المغذية لثدي الأم .
و يزيد وزن ثدي الأم في نهاية الحمل و تحدث تغييرات في لون و شكل حلمة الثدي .
و
بعد الولادة مباشرة يهبط مستوي بعض الهرمونات في دم الأم مثل الاستروجين و
البروجستيرون و يرتفع مستوي هرمونات أخري مثل البرولاكتين و يزداد مستوي
ارتفاع نسبة هذا الهرمون في الدم كلما زاد امتصاص الطفل الرضيع لحلمة ثدي
الأم .. و يعتبر امتصاص الرضيع لحلمة ثدي الأم هو المنبه الأساسي و الهام
لإفراز هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية في مخ الأم المرضع و الذي
يؤدي إلي استمرار إفراز حليب الثدي ..
و
هناك هرمون آخر هام يسمي هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرز من النص الخلفي
للغدة النخامية و لهذا الهرمون دور هام في عملية إفراز الحليب من ثدي الأم
المرضع .. فيؤثر هذا الهرمون في الخلايا العضلية التي تحيط بالحويصلات
الحليبية فيندفع الحليب إلي القنوات الحليبية و منها إلي حلمة ثدي الأم
المرضع .
و يبدأ نوع خاص من الحليب يفرز من حلمة ثدي الأم بعد الولادة يسمى اللبأ colostrum
أو حليب المسمار أو الصمغ ، وله موصفات خاصة و تركيب غني هام لصحة و رضاعة
الطفل .. و يستمر اللبأ الإفراز الرئيسي للثدي حوالي أسبوع إلي عشرة أيام
ثم يتحول بعد ذلك إلي التركيب العادي لحليب الأم .
و
اللبأ هو سائل أصفر اللون و يحتوي علي نسبة قليلة من السكريات و الدهون و
علي نسبة عالية من البروتينات و العوامل المضادة للعدوى و الأجسام
المناعية التي تحمي الطفل الرضيع في أيامه الأولي من الإصابة بالأمراض و
له تأثير ملين يساعد علي سرعة إخراج الفضلات من الجهاز الهضمي للطفل حديث
الولادة .
فن الرضاعة الطبيعية
نعم
.. الرضاعة الطبيعية فن .. و ليست كل الأمهات بارعات في هذا الفن .. تعتقد
بعض الأمهات أن الرضاعة عملية تلقائية ميكانيكية بينها و بين طفلها الرضيع
.. فهو يأخذ حاجته من الحليب و يشبع و ينام .. و لا تدرك أن الرضاعة
الطبيعية عملية تبادلية تتحكم فيها كثيراً من العوامل العاطفية و
الإنسانية .. و أن لم يشعر الطفل الرضيع بشعور الارتياح و الرضا عن
الرضاعة فسوف يرفض فيما بعد الرضاعة الطبيعية .. أما إذا شعر بالطمأنينة و
الحب و التبادل العاطفي بينه و بين أمه فسوف يعشق الرضاعة و يستمر فيها و
تنشأ العلاقة الحميمة الصحيحة بينه و بين أمه ..
و نضع لأم الرضيع بعض الخطوات التي يجب أن تتبعها قبل و أثناء و بعد الرضاعة كما يلي :
أولاً : قبل البدء في الرضاعة:
1. استبدلي حفاظة الطفل و تأكدي دائماً إنه غير مبلل.
2. اغسلي يديك جيداً بالماء و الصابون .
3. نظفي حلمة ثديك بقطعة قطن مبللة بالماء و تجنبي وضع المطهرات أو الكحول علي حلمة الثدي .
4. اجلسي باسترخاء و راحة علي مقعد يكون له ظهر أو اجلسي علي الفراش في وضع مريح .
5. احملي طفلك بين ذراعيك و ضميه إلي صدرك .. و داعبيه و انظري إلي عينيه و ابتسمي في وجهه .. و امنحيه بعض القبلات علي وجهه و يديه .
ثانياً : أثناء عملية الرضاعة :
1. إذا كانت بداية الرضاعة من الثدي الأيمن احملي طفلك علي ذراعك الأيمن بحيث تكون رأسه أعلي من مستوى جسده بزاوية 30 – 45 درجة ..
2. ضعي
حلمة ثديك بين إصبع السبابة و الإصبع الأوسط من يديك اليسرى لكي تتحكمي في
قرب أو بعد حلمة الثدي من فم الطفل .. و حتى تتحكمي في المسافة بين ثديك و
أنف الطفل حتى يستطيع الطفل أن يتنفس بطريقة سليمة أثناء الرضاعة .
3. ساعدي
طفلك أن يستريح قليلاً أثناء الرضاعة و لا تجعليه يستمر طويلاً في الرضاعة
بدون راحة ..و ساعدي الطفل علي التجشؤ مرة أو مرتين أثناء الرضاعة من كل
ثدي .
4. بعد
الانتهاء من الرضاعة من الثدي الأيمن و التي تستغرق في حدود خمس إلي عشر
دقائق في المتوسط ، ضعي طفلك علي الثدي الأيسر ثم اتبعي نفس التعليمات
السابق ذكرها .
5. أثناء
عملية الرضاعة القادمة عليك البدء بالرضاعة من الثدي الأيسر .. لأن نسبة
الدهون في حليب الأم تزيد في نهاية الرضعة فيمكن للطفل أن يستفيد من
القيمة الغذائية للحليب عند بداية الرضاعة من هذا الثدي .. كما أنها تعود
الطفل الرضيع علي الرضاعة من كلا الثديين ..
ثالثاً : بعد الانتهاء من الرضاعة :
1. ساعدي
الطفل علي التجشؤ بعد الرضاعة بأن تحملي الطفل علي كتفك بشكل مستقيم و
ربتي علي ظهره بلطف .. قد يُرجع الطفل بعض الحليب عند التجشؤ لذلك ننصح
الأم أن تضع قطعة من القماش علي كتفها قبل تجشؤ الطفل .. و تعتبر عملية
التجشؤ ( أو إخراج الهواء الذي ابتلعه الطفل عند الرضاعة ) هامة حتى يشعر
الطفل بالراحة أثناء و بعد الرضاعة
2. امنحي
طفلك قبلة رقيقة علي جبهته ..و اتركيه يستريح أو ينام بعد الرضاعة .. و
تجنب التعامل معه بحركات عنيفة بعد الرضاعة مباشرةً .. و قبل أن ينام
تأكدي من نظافة طفلك و تغيير الحفاظة .
بهذه الخطوات سوف ينعم الطفل برضعه مشبعه و نوماً هادئاً بإذن الله .
إن
استمرار الرضاعة الطبيعية و نجاحها في تغذية الطفل الرضيع تتطلب إرادة
صادقة و حقيقية من الأم المرضع في استمرار الرضاعة .. وتطلب أيضاً تحدي
فعّال لكل المعوقات التي قد تقف في سبيل استمرار الرضاعة و التغلب على أي
صعوبات أو مشاكل تواجهها..والأم الواعية المدركة لدور و أهمية الرضاعة
الطبيعية في تغذية و نمو الطفل لن تدخر أي مجهود في سبيل إنجاح رضاعة
الثدي ..و بدون الإرادة القوية و روح التحدي لدى الأم المرضع لن تستمر
الرضاعة الطبيعية طويلاً.
[/size]
الإثنين يوليو 13, 2015 10:12 am من طرف 
